500 g linte maro sau verde
1 l apa
2 frunze de dafin
un buchet mic de patrunjel tocat fin
piper negru
2 linguri ulei de masline
1 ceapa medie, tocata
1 cap de usturoi, tocat
2 morcovi, fin tocat
1 rosie mica, tocata
jumatate de ardei rosu, tocat
2 lingurita boia de ardei dulce
1 lingura de chimen
50 g orez

Puneti un litru de apa la fiert. Cind apa fierbe in clocot, adaugati morcovii, orezul si lintea si fierbeti la foc bun 20 de minute. Adaugati restul legumelor taiate si fierbeti inca 15 minute. La sfirsit adaugati uleiul, condimentele si verdeata. Puteti da la blender sau consuma ca tare.


Incercati cu incredere aceasta reteta de supa usoara si hranitoare!